регулярность

Честно говоря, когда я вижу в очередной раз, как кто-то говорит про какие-то систематические занятия, мол, перерывов дольше 4-х дней делать нельзя, или вообще перерывов делать нельзя - у меня начинается какой-то когнитивный коллапс, мне хочется спросить у человека, откуда он взял такую хуйню, и главное - зачем он её взял, и почему не положит на место. Но я спохватываюсь и ничего не говорю, потому что, по-серьёзному, такие вопросы бы обсуждать с компетентными людьми, а не с кем-то неизвестным в интернетиках.
Но в дневничке повозмущаюсь.
У меня в этом отношении свой личный опыт: я занимаюсь в тренажёрном зале три с половиной года, чисто для себя, для силы, здоровья и выносливости, и каких у меня только перерывов не было - недельный не считается даже, бывало что и месяц, и ничего, блять, никто не умер!!!! а потом нормально продолжал заниматься, каких-то адовых последствий не наблюдалось, всё окей вообще-то. И даже дикого отставания в физической форме не было, всякий раз я ожидал, что будет хуже, тяжелее будет нагнать упущенное, а получалось вполне себе, ну там, раз-другой быть чуть аккуратнее с нагрузкой, но даже если увлечёшься и перегнёшь палку - всё равно не страшно.
То есть я в упор не понимаю, если ты занимаешься спортом для себя, а не профессионально, ориентируясь на медали и конкурсы, с чего бы так загоняться. И потом, обычная человеческая жизнь не сводится к одному спортзалу, случается всякое, и мне интересно: пропустил такой человек тренировку, или, не дай бог, целых три - что, вешаться идти? всё бросать, потому что всё пропало? или к чему это «нельзя» относится? что будет, мать вашу? молния испепелит на месте?
Идиотизм какой-то, честное слово.

спешка уместна только при ловле блох

Вообще, (это вслед предыдущему посту, но всё-таки отдельная мысль) если человек бежит-бежит и боится останавливаться, потому что тогда всё накроется медным тазом, - это уже невротичность какая-то и мотивация не здоровая.
Потому что со здоровой мотивацией ты и так знаешь, куда и зачем тебе надо, спокойно и уверенно, и бежишь себе, но можешь остановиться по дороге, оглядеться по сторонам, заняться чем-то другим, а потом побежать дальше.
Есть, правда, ещё идеи, что пока ты не бежишь - ты негодный и неправильный, но куда бы я предложил их засунуть, эти идеи, уточнять не буду.